MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krupa Gabriela	Sezonów startowych	10	2015-2024	100 km
Mnich	Zarejestrowanych startów	208	rekordowo: 2017 (38)	42.195 km
Biegiem Przez Chybie	Kilometrów w startach	2363.86	rekordowo: 2017 (432)	21.097 km	01:52:34 Żywiec (2018)
ur. 1976-08-04	Czas na zawodach (brutto)	256:21:51	rekordowo: 51:45:51 (2017)	10 km	00:47:50 Brzeszcze (2017)
	Trofea (podium)	3 (open)	47 (kat.wiek.)	5 km	00:23:04 Rydułtowy (2018)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	208	3 z 54	5.6 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.04	Horni Bludovice	Hornobludovicka Sedmicka	7	00:37:11	5:19/km	48/85 6/18 9/32	CZE	10-99
	2024.04.27	Żywiec	Bieg na Grojec	4.9	00:37:34	7:40/km	36/57 1/4 7/20	POL	10-99
	2024.04.19	Szczawnica	XI Pieniny Ultra Trail	34	04:24:00	7:46/km	196/631 12/108 36/232	POL	100-999
	2024.03.17	Żywiec	23. PKO Półmaraton dookoła ...	21.097	01:53:09	5:22/km	1032/2173 37/176 91/434	POL	1000+
	2024.03.10	Koberice	Kobericka Dvacitka	19.7	01:49:30	5:34/km	55/59 6/7 6/7	CZE	10-99
	2024.03.06	Frydek-Mistek	Slezansky kros	3.4	00:18:19	5:23/km	17/26 4/13 17/26	CZE	10-99
	2024.02.17	Stonava	Stonavsky Dulni Prebor	7	00:35:37	5:05/km	31/37 ?/? 4/8	CZE	10-99
	2024.01.28	Jaworze	V Zimowy Bieg po Zdrój	21.097	02:25:04	6:53/km	58/115 5/12 9/27	POL	10-99
	2024.01.13	Albrechtice	Mistrostvi Reviru	7	00:38:01	5:26/km	37/44 ?/? 6/11	CZE	10-99

	2023.12.28	Mosty u Jablonkova	Běh do vrchu Mosty-Skalka	3.2	00:32:34	10:11/km	60/81 3/10 9/21	CZE	10-99
	2023.12.26	Horni Sucha	Stepansky beh	5	00:25:28	5:06/km	53/90 5/12 8/27	CZE	10-99
	2023.12.16	Skoczów	No To Kaplica	8.7	00:56:35	6:30/km	25/44 ?/? 4/9	POL	10-99
	2023.12.10	Wapienica	8 Bieg Mikołajkowy	5.4	00:28:58	5:22/km	64/154 ?/? 12/48	POL	10-99
	2023.12.03	Karvina	Okolo more	5.3	00:29:10	5:30/km	25/51 ?/? 5/14	CZE	10-99
	2023.11.25	Czeski Cieszyn	Tesinska Hodinovka	11.8	01:00:00	5:05/km	22/37 ?/? 3/6	CZE	10-99
	2023.11.19	Detmarovice	Od mostu k mostu	7.5	00:37:06	4:57/km	32/64 ?/? 6/23	CZE	10-99
	2023.11.11	Bielsko-Biała	Młodzieżowe Biegi Niepodleg...	3	00:14:30	4:50/km	?/? ?/? 3/5	POL	100-999
	2023.10.21	Zabrzeg	Bieg śladami ks. Józefa Lon...	3	00:13:46	4:35/km	?/? ?/? 1/5	POL	10-99
	2023.10.14	Ostravice	Ostravicky Kros	5.7	00:30:37	5:22/km	18/28 5/11 18/28	CZE	10-99
	2023.09.30	Zabrzeg	XVI Memoriał Henryka Puzoni...	3	00:13:54	4:38/km	?/? ?/? 2/5	POL	100-999
	2023.09.28	Navsi	Beh na Filipku	5.7	00:40:20	7:05/km	?/?	CZE	10-99
	2023.09.24	Wodzisław Śląski	14. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:59:23	5:56/km	37/55 3/5 5/14	POL	10-99
	2023.09.09	Czerwionka-Leszczyny	Nocny Bieg Uliczny	10	00:50:13	5:01/km	58/103 5/11 11/27	POL	10-99
	2023.09.06	Frydek-Mistek	Slezanska Desitka	10	00:50:55	5:06/km	41/54 3/6 10/16	CZE	10-99
	2023.08.20	Wodzisław Śląski	Duathlon Wodzisławski	14.5	00:50:08	3:27/km	2/3	POL	10-99
	2023.08.19	Pisecna	Beh Pisecnou	5.2	00:29:00	5:35/km	4/? 4/9 3/7	CZE	10-99
	2023.08.19	Ustroń	Bieg Romantyczny Parami	2.7	00:12:39	4:41/km	19/67 10/30 ?/?	POL	100-999
	2023.07.29	Krásná	Běh na Lysou horu	8.4	01:06:51	7:58/km	79/93 4/6 17/24	CZE	10-99
	2023.07.09	Koniaków	Bieg na Tyniok	3.3	00:24:54	7:33/km	27/35 3/4 5/10	POL	10-99
	2023.07.02	Krynica-Zdrój	Małopolska Dycha	9	01:02:13	6:55/km	80/192 2/18 14/70	POL	100-999
	2023.07.01	Krynica-Zdrój	Słotwiny Arena	21.097	02:29:18	7:05/km	81/342 1/21 14/123	POL	100-999
	2023.06.30	Krynica Zdrój	III Europejski Festiwal Bie...	4.5	00:29:11	6:29/km	55/150 1/13 10/60	POL	100-999
	2023.06.24	Pogórze	XXXIV Cross Świętojański	12.5	01:06:35	5:20/km	117/180 7/15 14/33	POL	100-999
	2023.06.18	Węgierska Górka	Bieg Żentycy	21.097	02:34:36	7:20/km	21/22 2/3 3/4	POL	10-99
	2023.06.16	Siemianowice Śląskie	XVIII Ekologiczny Nocny Bie...	7.4	00:31:30	4:15/km	6/24	POL	10-99
	2023.06.10	Bordovice	Bordovicky Trail	12	01:19:28	6:37/km	54/67 5/6 11/17	CZE	10-99
	2023.05.28	Suszec	6 Leśny Bieg Suszecki	10	00:50:08	5:01/km	44/61 3/6 4/11	POL	10-99
	2023.05.27	Tranovice	Tranovicka Desitka	10	00:54:26	5:27/km	32/60 5/16 11/28	CZE	100-999
	2023.05.06	Horni Bludovice	Hornobludovicka Sedmicka	7	00:36:04	5:09/km	22/43 3/8 4/18	CZE	10-99
	2023.04.29	Żywiec	XXXI Bieg Przełajowy na Gro...	4.9	00:37:27	7:39/km	31/47 1/2 5/12	POL	10-99
	2023.04.15	Skoczów	VII Duathlon	13	00:47:42	3:40/km	12/12 1/1 2/2	POL	10-99
	2023.04.11	Vratimov	jakubuv lesni beh dulnakem	7.6	00:38:58	5:08/km	68/93 6/16 13/27	CZE	10-99
	2023.04.09	Czeski Cieszyn	Velikonocni 12 minutovka	2.6	00:12:00	4:37/km	33/40 ?/? 6/9	CZE	10-99
	2023.04.08	Jilešovice	Hasicsky velikonocni beh	8.5	00:43:12	5:05/km	61/79 7/9 11/16	CZE	10-99
	2023.03.25	Rydułtowy	XI Cross Rydułtowski	5	00:25:58	5:12/km	58/80 7/13 14/29	POL	10-99
	2023.02.18	Stonava	Stonavský důlní přebor	7	00:36:09	5:10/km	35/46 2/6 4/10	CZE	10-99
	2023.01.14	Albrechtice	Mistrovství revíru	7	00:36:50	5:16/km	34/46 3/4 4/7	CZE	10-99

	2022.12.31	Karvina	Silvestrovsky beh	10	00:52:03	5:12/km	79/98 10/13 15/20	CZE	10-99
	2022.12.26	Horni Suchou	Stepansky beh Horni Suchou	5	00:26:01	5:12/km	31/65 ?/? 3/16	CZE	10-99
	2022.12.17	Skoczów	IV Ekumeniczny bieg No to k...	8.2	01:01:16	7:28/km	35/49 ?/? 8/11	POL	10-99
	2022.11.13	Cieszyn	Cieszyńska Godzinówka	11.5	01:03:12	5:30/km	59/103 ?/? 7/123	POL	100-999
	2022.11.11	Ruda Śląska	XXIX Biegi Niepodległości	12	01:00:40	5:03/km	81/157 5/19 12/39	POL	100-999
	2022.10.23	Książenice	Bieg po Głębokich Dołach	10.7	00:58:27	5:28/km	29/83 ?/? 3/32	POL	10-99
	2022.10.22	Zabrzeg	Bieg Śladami ks. Józefa Lon...	2.8	00:13:52	4:57/km	?/? ?/? 1/2	POL	10-99
	2022.09.24	Hlucin	Dvanactka z Jasenek	12	01:01:04	5:05/km	35/52 3/7 9/14	CZE	10-99
	2022.09.10	Chuchelná	Běh Chuchelnou	15	01:15:20	5:01/km	27/37 5/7 6/8	CZE	10-99
	2022.09.04	Ochaby Małe	III Ochabski Bieg i marsz N...	5	00:24:29	4:54/km	6/40 3/21 ?/?	POL	100-999
	2022.08.20	Kopřivnice - Mniší	Běh oborou	10	00:52:32	5:15/km	62/78 6/7 15/19	CZE	100-999
	2022.07.02	Jeleśnia	Biegi Puchar Wójta Jeleśni	9	00:43:47	4:52/km	29/38 1/1 3/8	POL	100-999
	2022.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XXIII Międzynarodowy Bieg G...	8.6	01:08:08	7:55/km	39/68 4/11 8/22	POL	100-999
	2022.06.18	Górki Wielkie	7. Bieg na Bucze	5.7	00:31:06	5:27/km	56/114 4/11 9/35	POL	100-999
	2022.05.29	Frydek-Mistek	Beh Mezi Namestimi	4.7	00:21:39	4:36/km	56/95 4/14 14/39	CZE	10-99
	2022.05.21	Karviná	Jäklácká hodinovka	12	01:00:00	5:00/km	6/13 ?/? 2/4	CZE	10-99
	2022.05.08	Bielsko-Biała	XXV Górski Bieg Magurki	8.8	01:01:12	6:57/km	71/123 7/16 10/29	POL	100-999
	2022.04.30	Żywiec	XXX Wiosenny Festiwal Biego...	4.9	00:34:18	7:00/km	30/62 1/4 3/18	POL	10-99
	2022.04.23	Czechowice-Dziedzice	XXV Bieg o Puchar Dyrektora...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2022.04.16	Jilešovice	Hasičský velikonoční čtvrtm...	8	00:40:09	5:01/km	31/50 2/7 7/13	CZE	10-99
	2022.03.20	Wodzisław Śląski	13. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:58:31	5:51/km	56/82 2/7 8/20	POL	100-999
	2022.03.12	Rybnik	6 Bieg Kopernika	10	00:52:29	5:15/km	45/84 ?/? 5/16	POL	100-999
	2022.02.19	Jaworze	Ultra Błatnia 24h	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.02.12	Bielsko-Biała	Zimowy Bieg Zbója	13	01:43:58	8:00/km	53/281 ?/? 8/116	POL	100-999

	2021.12.18	Skoczów	No To Kaplica III Skoczowsk...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2021.11.06	Ustroń	Bieg Legionów	5	00:27:03	5:25/km	32/43 5/8 11/17	POL	100-999
	2021.10.17	Czerwionka-Leszczyny	XII Bieg po Głębokich Dołac...	5	00:29:10	5:50/km	34/99 2/14 5/48	POL	100-999
	2021.10.02	Czechowice-Dziedzice	Memoriał biegowy H. Puzonia	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2021.06.26	Pogórze	XXXII Cross Świętojański im...	9	01:18:26	8:43/km	21/28 ?/? 12/19	POL	100-999
	2021.03.14	Czerwionka-Leszczyny	XI po Głębokich Dołach	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.09.27	Wodzisław Śląski	11. Błękitna Wstęga Balaton...	10	00:57:54	5:47/km	66/95 2/6 5/22	POL	10-99
	2020.09.12	Zákopčie	Zakopecká cezpoľná 20-tka	20	02:03:57	6:12/km	26/43 ?/? 5/11	SVK	10-99
	2020.09.06	Węgierska Górka	XX Bieg na szczyt Rysianki.	5.4	00:54:34	10:06/km	82/117 5/17 13/33	POL	10-99
	2020.09.05	Brenna	5. Bieg na Bucze & Nordic W...	5.7	00:31:18	5:29/km	69/124 4/8 11/36	POL	100-999
	2020.08.15	Wisła	IX Bieg na Stożek	6	00:47:57	8:00/km	74/98 6/13 9/18	POL	100-999
	2020.07.26	Jaroszowice	Wadowickie Biegi Górskie	21.097	02:48:50	8:00/km	71/160 ?/? 9/32	POL	?
	2020.07.11	Węgierska Górka	Bieg Górski Żentycy	21.097	02:26:19	6:56/km	101/140 9/26 14/40	POL	100-999
	2020.06.13	Ustroń	Invicta Ustroński Bieg 66 d...	69.5	10:35:01	9:08/km	40/101 ?/? 5/15	POL	?
	2020.03.07	Brenna	7 .Górska Pętla UBS 12:12	32	03:56:00	7:23/km	3/13	POL	10-99
	2020.02.22	Rajcza	Wilcze Gronie	16.4	02:00:59	7:23/km	32/108 ?/? 2/21	POL	100-999
	2020.01.12	Jaworze k.Bielska-Bi...	II Zimowy Bieg Po Zdrój	21.097	02:15:41	6:26/km	152/323 9/52 15/84	POL	100-999

	2019.12.31	Karviná	Silvestrovský běh	?	?	---	?/?	CZE	100-999
	2019.12.28	Skoczów	II Bieg Ekumeniczny NoToKa...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.12.08	Bielsko-Biała	V Bieg Mikołajkowy z Nadzie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Ruda Śląska	XXVI Biegi Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.10	Wisła	Górska Przygoda	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Nowa Słupia	Górski Maraton Świętokrzysk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Węgierska Górka	Cross Beskidzki	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.10.12	Pszczyna	IV Nocny Bieg po Pszczynie	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Radzionków	V Sztafetowy Maraton Miast ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.04	Hutki-Kanki k.Ogrodz...	Mistrzostwa Policji w XVI B...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.09.28	Pierściec k.Skoczowa	VI Mistrzostwa w biegu na o...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2019.09.22	Rydułtowy	Cross w Rydułtowach w ramac...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.09.21	Ustroń	Bieg Rokity po Diabelskiej ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Ustroń	26 Marszobieg na Czantorię	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.09.14	Czerwionka-Leszczyny	VIII Nocny Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.08	Orzesze	VIII Orzeski Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.21	Koniaków	Bieg na Tyniok	3.5	00:23:43	6:47/km	21/25 3/4 7/9	POL GEO.	?
	2019.07.14	Jaroszowice	Wadowickie Biegi Górskie	21.097	02:36:04	7:24/km	91/262 2/15 7/68	POL	100-999
	2019.07.06	Karvina	Městský běh Karvinou	10	00:50:30	5:03/km	53/100 3/10 8/24	CZE	100-999
	2019.06.29	Międzybrodzie Żywiec...	XXI Międzynarodowy Bieg Gór...	8.6	01:04:48	7:32/km	116/250 4/35 11/58	POL	100-999
	2019.06.09	Jaworze k.Bielska-Bi...	Bieg Po Zdrój	21.097	02:25:31	6:54/km	80/174 5/15 10/42	POL GEO.	100-999
	2019.06.08	Jankowice	III Rodzinny Bieg Charytaty...	10	00:50:43	5:04/km	41/118 ?/? 2/31	POL	100-999
	2019.06.01	Szczyrk	Maraton Leśnik Lato	27	04:50:59	10:47/km	12/144 ?/? 4/39	POL	100-999
	2019.05.18	Świętoszówka	Bieg Floriański	5	00:22:37	4:31/km	23/35 ?/? 5/7	POL GEO.	10-99
	2019.05.12	Bielsko-Biała	XXIII Górski Bieg Magurki	8.8	01:00:52	6:55/km	83/108 ?/? 10/20	POL	100-999
	2019.05.11	Wilkowice	II Bieg Górski Wilkowice - ...	6	00:44:47	7:28/km	57/81 5/6 13/26	POL	10-99
	2019.05.03	Rudze	Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:46:58	4:42/km	55/82 1/3 8/14	POL	10-99
	2019.04.27	Żywiec	Bieg Przełajowy na Grojec	4.9	00:34:19	7:00/km	79/113 2/5 9/22	POL	100-999
	2019.04.06	Rydułtowy	VIII Cross Rydułtowski	4	00:19:42	4:56/km	8/50 3/19 ?/?	POL	100-999
	2019.03.31	Wodzisław Śląski	X Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:59:08	5:55/km	86/175 4/17 10/34	POL	100-999
	2019.03.16	Ustroń	Zabiegana Kobieta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.03.09	Brenna	6.Górska Pętla UBS 12:12	48	06:18:50	7:54/km	5/20	POL	100-999
	2019.02.24	Wodzisław Śląski	14 Bieg Twardziela	15	01:18:53	5:16/km	56/100 3/7 6/17	POL	100-999
	2019.02.03	Orzesze	V Zimowy Bieg Orzeski	7	00:35:10	5:01/km	123/407 6/80 13/148	POL	100-999

	2018.12.29	Skoczów	I Bieg Ekumeniczny NoToKapl...	8	00:47:27	5:56/km	67/154 ?/? 5/39	POL	100-999
	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:11:27	4:46/km	226/562 5/34 26/102	POL	100-999
	2018.12.01	Bielsko-Biała	Maraton Górski Leśnik	26.5	03:55:16	8:53/km	36/209 ?/? 4/54	POL	100-999
	2018.11.17	Ustroń	Piekło Czantorii	21.097	03:30:48	10:00/km	52/233 ?/? 3/52	POL	100-999
	2018.11.11	Ruda Śląska	XXV Bieg Niepodległości	12.2	00:58:56	4:50/km	82/205 2/23 6/47	POL	100-999
	2018.10.28	Książenice	VIII Bieg po Głębokich Doła...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.10.27	Chybie	Bieg Niepodległości	7.5	00:35:43	4:46/km	11/19 ?/? 1/9	POL	10-99
	2018.10.13	Radzionków	IV Sztafetowy Maraton Miast...	8	00:39:02	4:53/km	13/90	POL	100-999
	2018.09.22	Ustroń	Bieg Rokity po Diabelskiej ...	14	01:30:27	6:28/km	51/145 1/23 4/46	POL	100-999
	2018.09.16	Ustroń	25 Marszobieg na Czantorię ...	8	01:03:14	7:54/km	50/101 2/9 4/35	POL	100-999
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	34	04:23:56	7:46/km	171/849 8/103 29/292	POL	100-999
	2018.08.26	Rydułtowy	XXVI Bieg Uliczny o Puchar ...	5	00:23:04	4:37/km	76/154 4/18 17/54	POL	100-999
	2018.08.19	Brenna	6. Dolina Leśnicy Bieg o Br...	15	01:42:53	6:52/km	176/501 7/54 20/136	POL	100-999
	2018.07.29	Dolní Lomná	Běh na Kozubovou	5	00:43:02	8:36/km	183/256 8/14 22/56	CZE	100-999
	2018.07.22	Koniaków	VII Bieg na Tyniok	4	00:27:39	6:55/km	13/18 2/3 2/4	POL GEO.	10-99
	2018.07.07	Imielin	25 Imieliński Cross Ekologi...	19.3	01:41:36	5:16/km	50/112 5/12 7/19	POL	100-999
	2018.07.01	Brenna	Brenjada	30	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XX Bieg Górski ŻAR 2018	8.6	01:04:22	7:29/km	145/307 8/37 17/70	POL	100-999
	2018.06.23	Pogórze	XXX Cross Świętojański im. ...	12.5	01:03:57	5:07/km	88/152 6/17 17/41	POL	100-999
	2018.05.18	Zebrzydowice	Biegaj razem z nami	2.9	?	---	?/? ?/? 3/?	POL GEO.	?
	2018.05.12	Skawina	XVI Bieg Skawiński	10	00:49:41	4:58/km	439/963 9/60 51/238	POL	1000+
	2018.05.06	Bielsko-Biała	Bieg charytatywny dla autyz...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.04.28	Żywiec	XXVIII Bieg przełajowy na G...	4.9	00:35:43	7:17/km	128/204 3/14 15/64	POL	100-999
	2018.04.14	Goleszów k.Cieszyna	Salamandra Ultra Trail (SUT...	25	02:52:13	6:53/km	40/114 ?/? 6/26	POL GEO.	100-999
	2018.03.25	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	01:00:08	6:01/km	104/156 3/13 14/35	POL	100-999
	2018.03.24	Brzeszcze	8 Bieg o Złote Gacie	10	00:49:37	4:58/km	213/453 6/42 30/136	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:52:34	5:20/km	682/1384 18/99 53/273	POL	1000+
	2018.02.11	Rybnik	17 Potworny Bieg Zimowy	10	00:50:10	5:01/km	70/134 3/12 5/26	POL	100-999
	2018.01.27	Rajcza	Wilcze Gronie	15	01:46:33	7:06/km	135/300 ?/? 11/59	POL	100-999
	2018.01.06	Piasek	Bieg Królowie u bram Aniołó...	10	00:49:42	4:58/km	81/202 ?/? 9/58	POL	100-999

	2017.12.16	Strzelce Opolskie	XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	01:14:36	4:58/km	308/558 8/30 28/110	POL	100-999
	2017.11.18	Ustroń	Beskidzka 160 - Piekło Czan...	21	04:17:44	12:16/km	73/153 ?/? 16/43	POL GEO.	100-999
	2017.11.11	Przełęcz Kocierska	V Jesienny Bieg Potrójnej	15.5	02:11:58	8:31/km	176/241 17/41 35/74	POL	100-999
	2017.10.14	Radzionków	III Sztafetowy Maraton Mias...	8	00:40:27	5:03/km	264/444 ?/? 20/127	POL	100-999
	2017.10.01	Skoczów	Mistrzostwa Kaplicówki w bi...	10	01:12:49	7:17/km	?/?	POL	?
	2017.09.24	Ustroń	Marszobieg na Czantorię	8.2	01:05:40	8:00/km	84/158 4/14 9/50	POL	100-999
	2017.09.16	Ustroń	II Bieg Rokity po Diabelski...	14	01:34:52	6:47/km	74/159 3/35 1/13	POL	100-999
	2017.09.09	Wegierska Górka	Baran TRAIL Race	25	03:10:35	7:37/km	71/202 ?/? 7/54	POL	100-999
	2017.09.03	Żabnica	Bieg na Szczyt Rysianki	5.4	00:52:52	9:47/km	62/81 8/11 9/19	POL	10-99
	2017.09.02	Dzięgielów	Cross Run	9	00:52:31	5:50/km	28/46 ?/? 4/16	POL	10-99
	2017.08.13	Brenna	5. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:38:34	6:27/km	198/475 4/46 22/135	POL	100-999
	2017.08.06	Zawoja	Nocny bieg na Cyl	3.5	00:47:57	13:42/km	26/26 ?/? 7/7	POL	10-99
	2017.08.06	Zawoja	Bieg na Mosorny Groń	1.4	?	---	21/21 ?/? 6/6	POL	10-99
	2017.08.05	Zawoja	Chaszczok bieg na Babią Gór...	10	01:46:50	10:41/km	84/118 8/9 16/22	POL	100-999
	2017.08.05	Zawoja	Bieg na Małą Babią	6.5	01:15:46	11:39/km	29/34 ?/? 8/8	POL	10-99
	2017.08.05	Zawoja	Bieg na Mokry Kozub	1	00:09:57	9:57/km	25/28 ?/? 5/7	POL	10-99
	2017.07.30	Dolni Lomna	Běh na Kozubovou	5	00:42:49	8:34/km	175/262 11/23 29/77	CZE	100-999
	2017.07.16	Korbielów	Bieg na Pilsko	10	01:28:16	8:50/km	123/170 6/14 13/31	POL	100-999
	2017.07.08	Karvina	Městský běh Karvinou	10	00:49:13	4:55/km	82/139 3/11 10/31	CZE	100-999
	2017.07.01	Wisła	VIII Bieg na Stożek	6	00:45:39	7:37/km	63/87 3/6 5/13	POL	10-99
	2017.06.24	Międzybrodzie Żywiec...	XIX Międzynarodowy Bieg Gór...	6.6	00:49:06	7:26/km	106/177 4/13 13/38	POL	100-999
	2017.06.24	Pogórze	XXIX Cross Świętojański im....	12.5	01:06:07	5:17/km	73/126 2/11 8/23	POL	100-999
	2017.06.11	Jaworze k.Bielsko Bi...	III Hi-Tec Bieg Po Zdrój	21.097	02:22:07	6:44/km	63/108 2/6 5/17	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Pszczyna	VI Carbo Asecura Bieg Pszcz...	10	00:48:34	4:51/km	300/952 5/68 25/269	POL	1000+
	2017.06.03	Pogwizdów	2 Bieg o Złoty Gwizdek	7.5	00:36:00	4:48/km	43/91 ?/? 6/18	POL	10-99
	2017.05.28	Jastrzębie-Zdrój	IV Jastrzębski Bieg Kobiet	5	00:23:52	4:46/km	41/910 8/292 41/910	POL	1000+
	2017.05.27	Książenice	V Bieg po Głębokich Dołach	13	01:10:00	5:23/km	19/38 ?/? 1/5	POL	10-99
	2017.05.21	Wisła	III Górski Półmaraton Wiśla...	19.5	02:03:51	6:21/km	80/161 4/18 10/38	POL	100-999
	2017.05.19	Zebrzydowice	Polska Biega	2.9	?	---	4/?	POL GEO.	?
	2017.05.14	Bielsko-Biała	XXI Bieg Magurki	10	01:05:38	6:34/km	11/19 2/5 11/19	POL	10-99
	2017.04.22	Żywiec	Wiosenny Festiwal Biegowy	4.9	00:35:44	7:18/km	66/106 2/8 5/20	POL	100-999
	2017.04.01	Goleszów	Beskidzka 160 na Raty	25	02:52:13	6:53/km	40/114 ?/? 7/27	POL GEO.	100-999
	2017.03.26	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	00:58:57	5:54/km	101/163 8/14 17/43	POL	100-999
	2017.03.25	Brzeszcze	7 Bieg o Złote Gacie	10	00:47:50	4:47/km	176/472 5/45 17/153	POL	100-999
	2017.03.04	Brenna	4. Górska Pętla UBS 12:12	32	04:22:30	8:12/km	3/20	POL	100-999
	2017.02.04	Rajcza	Wilcze Gronie	15	02:14:10	8:57/km	246/403 ?/? 29/82	POL	100-999
	2017.01.22	Ostrava Petrkovice	Lowellpro Cross Landecká 10	10	01:01:53	6:11/km	70/85 6/11 11/16	CZE	10-99
	2017.01.15	Bieruń	3 Bieruński Bieg Utopca	17	01:48:14	6:22/km	274/339 18/26 46/75	POL	100-999

	2016.12.31	Karviná	Silvestrovský běh	10	00:56:54	5:41/km	73/88 5/8 11/16	CZE	100-999
	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:24:10	5:37/km	492/604 12/24 63/102	POL	100-999
	2016.11.19	Ustroń	Beskidzka 160 na Raty	21	04:10:41	11:56/km	64/114 ?/? 7/20	POL	100-999
	2016.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXV Bieg Niepodległości	10	00:54:28	5:27/km	392/553 18/45 65/148	POL	100-999
	2016.10.29	Bystra Śląska	3.Bieg o Złotą Szyszkę	14	01:48:27	7:45/km	190/246 18/29 35/63	POL	100-999
	2016.10.15	Pszczyna	Nocny Bieg po Pszczynie	6.7	00:34:27	5:09/km	136/354 ?/? 26/158	POL	100-999
	2016.10.09	Wapienica k.Bielsko ...	Biegniemy z Mają dla Hani S...	10	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2016.10.08	Rydułtowy	V Cross Rydułtowski	4	00:22:13	5:33/km	8/11 ?/? 8/11	POL	10-99
	2016.10.01	Książenice	IV Bieg po Głębokich Dołach	10	00:56:47	5:41/km	27/32 ?/? 3/6	POL	10-99
	2016.09.24	Zabrzeg	X Międzynarodowy Biegowy Me...	10.5	00:55:31	5:17/km	79/101 ?/? 14/27	POL	100-999
	2016.09.18	Wisła Łabajów	Bieg na Stożek	6	00:49:46	8:18/km	33/46 ?/? 4/10	POL	10-99
	2016.09.17	Bielsko-Biała	2. PKO Bieg Charytatywny	?	?	---	6/65	POL	10-99
	2016.09.10	Górki Wielkie	Bieg na Bucze	5.7	00:34:59	6:08/km	102/141 8/13 9/22	POL	100-999
	2016.09.04	Żabnica	XVI Bieg na szczyt Rysianki	5.4	01:03:07	11:41/km	140/160 10/13 23/31	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	02:02:52	8:02/km	308/395 18/39 59/101	POL	100-999
	2016.07.31	Dolni Lomna	Běh na Kozubovou	5	00:48:47	9:45/km	227/254 14/18 46/61	CZE	100-999
	2016.07.02	Imielin	XXIII Imieliński Cross Ekol...	19.3	02:03:17	6:23/km	181/220 11/21 24/39	POL	100-999
	2016.06.25	Rybnik	VII Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	02:04:24	5:54/km	779/1068 31/63 117/246	POL	1000+
	2016.06.18	Pogórze	XXVII Cross Świętojański im...	12.5	01:14:14	5:56/km	73/82 7/8 15/19	POL	10-99
	2016.06.12	Jaworze k.Bielsko-Bi...	Bieg po zdrój	10	00:57:59	5:48/km	131/198 16/29 23/53	POL GEO.	100-999
	2016.06.05	Pszczyna	V Carbo Asecura Bieg Pszczy...	10	00:55:40	5:34/km	571/902 15/50 79/255	POL	100-999
	2016.06.04	Pogwizdów k.Cieszyna	Bieg o Złoty Gwizdek	7.5	00:41:58	5:36/km	50/64 ?/? 11/19	POL GEO.	10-99
	2016.05.29	Bielsko Biała	24. Bieg Fiata	10	00:57:41	5:46/km	1204/1595 43/89 204/410	POL	1000+
	2016.05.22	Jastrzębie-Zdrój	III Jastrzębski Bieg Kobiet	5	00:28:29	5:42/km	244/885 64/239 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Mazańcowice k.Bielsk...	III Bieg po zdrowie Mazańco...	10	00:58:35	5:52/km	129/156 7/14 21/37	POL GEO.	100-999
	2016.05.20	Zebrzydowice	Polska biega	2.9	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2016.05.15	Pawłowice	Bieg Dla Wiktorka	6.5	00:35:10	5:25/km	73/177 ?/? 14/70	POL	100-999
	2016.05.03	Książenice	III Bieg po Głębokich Dołac...	10	00:56:00	5:36/km	49/56 ?/? 3/4	POL	10-99
	2016.04.24	Cieszyn	8. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:54:34	5:27/km	1087/1359 39/84 163/315	POL	1000+
	2016.04.10	Rybnik	15 Cross Wiosenny	15	01:31:48	6:07/km	95/105 4/8 16/23	POL	100-999
	2016.04.03	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	10	01:04:40	6:28/km	109/138 8/10 21/38	POL	100-999
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.097	02:08:55	6:07/km	1944/2244 72/106 279/405	POL	1000+
	2016.02.28	Wodzisław Śląski	XI Bieg Twardziela	14	01:32:23	6:36/km	92/105 7/8 11/14	POL	100-999
	2016.01.30	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:26:57	5:23/km	43/53 1/3 7/12	POL	10-99
	2016.01.24	Tychy	Bieg charytatywny dla Miłos...	10	01:00:46	6:05/km	114/146 ?/? 18/37	POL	100-999

	2015.12.31	Karviná	Silvestrovský běh	10	00:57:58	5:48/km	77/80 11/11 11/11	CZE	10-99
	2015.12.26	Cieszyn	Parkrun Cieszyn	5	00:28:08	5:38/km	59/73 2/3 14/18	POL	10-99
	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:28:38	5:55/km	796/891 54/63 117/154	POL	100-999
	2015.12.05	Bielsko-Biała	3 Bieg Mikołajkowy	5	00:32:32	6:30/km	300/332 32/40 86/106	POL	100-999
	2015.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:59:39	5:58/km	382/436 44/60 98/133	POL	100-999
	2015.10.18	Bielsko Biała	Biegniemy z Mają dla Klaudi...	10	01:14:00	7:24/km	?/?	POL	1000+
	2015.10.17	Osiek	Bieg na Molo	10	01:00:13	6:01/km	168/181 15/19 29/37	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	3. Bieg na Piątkę	5	00:28:23	5:41/km	1719/3428 ?/? 510/1667	POL	1000+
	2015.09.19	Jastrzębie-Zdrój	V Jastrzębska Dziesiątka	10	01:02:12	6:13/km	565/605 66/77 136/167	POL	100-999
	2015.08.30	Pawłowice	Bieg Pawłowicki	5	00:31:25	6:17/km	138/164 22/33 40/61	POL	100-999
	2015.06.20	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	5	00:28:36	5:43/km	81/121 ?/? 26/52	POL	100-999
	2015.05.31	Jastrzębie-Zdrój	II Jastrzębski Bieg Kobiet ...	5	00:30:22	6:04/km	328/592 163/275 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Cieszyn	Parkrun	5	00:29:36	5:55/km	49/52 1/1 10/12	POL	10-99
	2015.05.17	Bielsko Biała	23. Bieg Fiata	10	01:00:22	6:02/km	1477/1562 124/149 298/356	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:23

10:14

10:06

09:58

09:55

09:44

09:34

09:30

09:17

09:13

08:25

08:05

07:46

07:44

07:24

07:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |